quinta-feira, 18 de outubro de 2012

Wraps




Um dos jantares preferidos dos meus filhos são Wraps. Aqui eles podem criar a sua própria refeição com os seus ingredientes preferidos, que basicamente pode ser qualquer coisa.
Para eles o molho costuma ser maionese, mas para mim e para o meu marido nada como um bom molho de iogurte com cebolinho.

Ingredientes:

Wraps de compra
Frango assado, cozido ou grelhado
Fiambre
Queijo
Cenoura ralada
Azeitonas
Tomate
Pimento às tiras
Milho
etc... Conforme a imaginação de cada um
Molho iogurte (receita em baixo)
Maionese (receita aqui)

Molho de iogurte:
1 iogurte natural
1 limão
azeite qb
sal
cebolinho

Preparação:

Para o molho: coloque o iogurte numa taça e tempere com o sal, azeite e o sumo de meio limão. Pique o cebolinho e acrescente ao molho. Mexa tudo muito bem até estar uma mistura homogenea.
Este molho fica melhor quando feito pelo menos meia hora antes de o utilizar, para que o cebolinho tenha tempo de soltar o sabor.

Wraps: Coloque na mesa taças com os ingredientes. Cada pessoa coloca um Wrap no prato, serve-se dos ingredientes que prefere, tempera com o molho de iogurte e fecha o Wrap.
Bom apetite.. :)

17 comentários:

  1. Adoramos cá em casa e as crianças, principalmente, levam quase todos os dias para o almoço na escola!
    Beijinhos grandes,
    Lia.

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    Respostas
    1. Os meus filhos estão sempre a pedir para fazer.... :)
      um beijinho

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  2. Que bom!
    beijinhos
    Addicted
    http://cookaddiction.blogspot.pt/

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  3. Oi Mafalda os filhos sempre preferem lanches não é mesmo.Seus wraps ficaram ótimos.
    Beijos querida.

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  4. Olá Mafalda agradeço a visita:)
    Agora vou conhecer o teu blogue,
    beijinhos, bom fim-de-semana.

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  5. tão bons... adoro wraps...
    Belo blog.
    Beijinhos e bom fim de semana.

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  6. Também adoro wraps! Rapidíssimos de preparar, e muito versáteis!
    Beijinhos

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  7. Mafalta a minha filha também é fã deste prato e nós também gostamos imenso.
    Ficaram bem apetitosos esses
    Um beijinho e bom domingo

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  8. Eu tambem gosto muito de wraps. Permitem refeições rapidas e deliciosas.
    Fiquei a seguir-te e convido-te a visitar a minha cozinha.
    http://come-bebe-sorri-e-ama.blogspot.com
    Bjs

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  9. Tal e qual. Adoramos por cá, fizeram as nossas delícias no verão. Para os pais aqui de casa é com molho de iogurte e pepino e fica maravilhoso!

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